Правила для сохранения здоровья на работе — медики рекомендуют

На работе человек проводит большую часть жизни. Поэтому так важно именно на рабочем месте создавать идеальную ситуацию для сохранения здоровья.

Укреплять здоровье на рабочем месте – значит, создать условия, снижающие не только риск профессиональных заболеваний, но и риск социально значимых хронических заболеваний, который повышается при нерациональном питании, недостаточной физической активности, стрессах на рабочем месте, вредных привычках (курении, злоупотребление алкоголем).
 
При этом сохранение и укрепление здоровья работающих невозможно без их активного участия. Поэтому работники должны придерживаться мер, непосредственно влияющих на их здоровье.
 
В этой связи на предприятия или в учреждении должны создаваться предпосылки для физической активности и здорового питания, поощряться отказы от курения или алкоголя и в целом необходим здоровый психологический климат в коллективе.